Di solito
quando mi sento annoiata o giu` di corda, per tirarmi su di morale mi
rivolgo ai miei hobby. Mi metto in un angolino a leggere, o scrollo i
miei blog preferiti, o ancora cerco una bella ricettona ipercalorica
e butto in forno una torta.
Le cosa
sono leggermente cambiate da quando ho fatto un viaggio verso Parigi
per andare a trovare le mie cugine, e in aereo il Kobo mi si e`
scaricato. Non avevo il tablet con me (e comunque non avrei potuto
accedere a internet), ne' Ipod. Vicino a me pero` sedeva una bambina,
che colorava il suo album da disegno. Ho iniziato a chiacchierare con
lei e con la madre, e alla fine la piccola, dall'alto della sua
bonta` infantile, mi ha concesso di aiutarla a completare il disegno
di una pagina.
Quando ho
alzato lo sguardo dalla pagina, eravamo gia` arrivati a Charles de
Gaulle. Il tempo e` passato velocissimo, e io non me ne sono accorta
per niente! Non solo, mi sono anche divertita! Ne ho parlato con le
mie cugine, e una di loro mi ha regalato uno dei suoi album – vale
a dire gli album da colorare per adulti.
Non e`
una novita`, e ne avevo sentito parlare da tempo. A essere sincera
pero` non credevo particolarmente nel loro potere rilassante. Mi
sbagliavo di grosso. L'Arte-Terapia, cosi` come viene chiamata, aiuta
davvero a sgombrare la mente e aiutare anche il corpo a recuperare
l'equilibrio. Focalizzarsi sui piccoli dettagli da colorare, cercare
gli abbinamenti giusti e fare attenzione a non strabordare con il
colore, sono tutte piccole cose che distolgono la mente dai piccoli
crucci quotidiani che nella vita di tutti i giorni ci sembrano
montagne invalicabili. E dopo aver colorato una pagina, pensando di
nuovo alla lista di cose da fare, sicuramente riusciremo a vederle
sotto una luce diversa, in maniera piu` fattibile e ordinata, ma
soprattutto a misura d'uomo.
Io da
quel giorno ho sempre un album da colorare a portata di mano, e nei
punti morti della giornata vado a colorare un pezzettino di pagina.
Dopo mi sento meglio. Provare per credere!
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